فوائد النعناع

[حازم 76]

1-يعتبر النعناع (http://www.elsmt.com/vb/showthread.php?t=23163)دواء منشط للقلب والدورة الدموية إذا شرب كالشاي بانتظام


كما أنه ملين للمعدة والأمعاء ومضغه يخفف من آلام الأسنان ويزيل روائح الفم



2-للقضاء على حموضة المعدة يشرب كأس مغلي من النعناع (http://www.elsmt.com/vb/showthread.php?t=23163)دون إضافة السكر


3-تم استخراج خلاصة من ورق النعناع (http://www.elsmt.com/vb/showthread.php?t=23163)ثبت فائدتها في تهدئة الجهاز العصبي


ومكافحة آفات المعدة والجهاز الهضمي والتخفيف من الخفقان والضعف العام وطرد


الديدان من الأمعاء والتخفيف من المغص


4-النعناع يريح ا؛شاء من الغازات ويقوي عمل الكبد والبنكرياس ويسكن السعال


المستعصي ويهدئ الأعصاب وحالات الغضب وهو مزيل للأرق ومدر للبول كما أنه


هاضم جيد للطعام


5-ثبت بان النعناع (http://www.elsmt.com/vb/showthread.php?t=23163)يعمل على تخفيف التشنجات المعوية كما يساعد على إفراز


العصارات المعوية الهاضمة، لذا يستحب تناوله بعد الوجبات الغذائية ليساعد على الهضم



6-النعناع يدخل في تركيب جميع المراهم الطبية المستخدمة لعلاج الأمراض


الجلدية ويساعد في تخفيف آلام الأقدام إذا وضع في الماء الساخن قبل تغطيس القدمين فيه


7-ثبت أن النعناع (http://www.elsmt.com/vb/showthread.php?t=23163)مساعد أكيد في توسيع الشعب الهوائية في حالة الإصابة


بنزلات البرد لذا ينصح باستخدامه في علاج الزكام الحاد وذلك بوضع ورقة في


الماء الساخن وشربه كالشاي أو إضافة أوراقه للشاي


8-للحصول على فائدة النعناع (http://www.elsmt.com/vb/showthread.php?t=23163)أثناء إعداده كالشاي ينصح بعدم غلي أوراقه بل


يستحب أن يتم صب الماء المغلي على ورق النعناع (http://www.elsmt.com/vb/showthread.php?t=23163)وإضافة بعض السكر ثم تركه لمدة دقائق قبل شربه