تشتت الذهن في وقت الصلاة

[Fr. Boutros Elzein]

إنها مشكلة مصلين كثيرين أنهم لا يقدرون على استجماع ذهنهم والتركيز في مجمل صلواتهم. اي انهم لا يقدرون على إقامة صلاة دافئـة موصولة، لأن ذهنهم يتقطع بأفكـار تهاجمهم من دون استئـذان.

ولعل بعضًا من الملتزمين المبتدئين، اذا قـرأوا سير القديسـين وتعاليمهم، يكتشفـون ما يطمحـون اليه، ويرهقـون أنفسهم، من دون حكمـة او تمييـز، بمحاولـة تطبيقـه. تراهم يريـدون الوصول الى القمـم بقفـزة واحدة، من دون ان يرتقوا سلّم الجهاد او يدخلوا من "الباب الضيق". وهذا ما يقودهم، في أحيان كثيرة، الى خيبة فيأس ظاهـرين، او الى التشكيك. اذ كيف غيرهم استطاع ان يصل الى قامـة عملاقـة في محبة اللـه، وهم لا يستطيعون؟!

ما يجب أن نعيه دائما في قراءتنا سيرة قديس أريد منها الإفادة والقدوة، أن حياة المخلصين في كل جيل كان لها بدء، وأن كلّ مسيرة لا تخلو من هبوط وصعود. وان نعي تاليًـا أن احدًا من أركان القـدوة لم يدّع كمالاً في الأرض، او نسب فضائله الى ذاتـه. فالحياة المسيحية جهاد هي. والمخلصون، اي الذين عرفوا في قلوبهم أن اللـه هو فاعل الصلاح وحده ومكّـن البشر منه، هم الذين يقـدرون وحدهم على سلوك طـريق القداسة البهيّ.

أما الصلاة فهي عصب الحيـاة في المسيـح. القديسون جاهدوا جهادا موصولا لينالوا قربى الله. وجميعهم طرًا كان ذهنهم، في أحيان كثيرة، يشرد. وهذا ما عبّر بعضهم عنه في تعاليم رصينـة، وهي قدوتنا في هذا المسعى. نقرأ ما قالـه القديس يوحنا السلّمي في كتابه "سلم الفضائل": "صارع فكرك بلا انقطاع وكلما شرد طائشًا عد واجمعه. لأن الله لا يطلب من العائشين في الطاعة صلاة خالية من شرود الذهن. فلا تقلق اذًا إن اختُلس انتباهك، بل تشجع واسترجع دائمًا ذهنك اليك، فإن الملاك وحده لا يُسلب انتباهه" (المقالـة 4/92). ومعنى هذا الكلام الواضح أنّ المؤمن معرّض، في هذه الحيـاة، لأن يختلس انتباهـه اذا ما وقف امام الله مصليًا. ولكن المهمّ، في مسعاه، ان يبقى واعيًا حضور الله، ويعمل، بسرعة وإصرار جدّيّين، على استرجاع ذهنـه، وألا يوقف الصلاة.

في سير بعض القديسين المترجم الى العربية يذهلنا، على سبيل المثال، أن القديسين سرافيم ساروفسكي ويوحنا كرونشتـادت اللذين عرفا، مرّة، برودة في الصلاة، كانا مُصرَّين على استرجاع نعمة الدفء التي ذاقاها في مسيرتهما الطاهرة. فسرافيم عندما شعر بأن صلاته بردت صعد على صخرة كبيرة وأقام الف يوم، حتى يعيد له الله ما خف وهجه (حرارة صلاته). ويوحنا بقي سنـة كاملـة لا يشعر بشيء في صلاته، ولكنـه لم يوقف قانونه يومًـا واحدًا.

ان نصلي دائمًا، وباصرار، هو ما يعطينـا ان ننتبه لحضور الله الحـيّ ولمـا نقولـه في أوان الرضا. ما علينا ان نثـق به أن الله يتنـازل الينا في الصلاة. وانـه يجبر عجزنا ويساعدنا بروحـه القـدوس الذي ينقـل كلماتنا الى مسامع الله الآب بطريقة لائقة. هذا ما عبّر عنه الرسول بولس بقولـه: "وكذلك فإن الروح ايضا يأتي لنجدة ضعفنا لأننا لا نحسن الصلاة كما يجب، ولكن الروح نفسه يشفـع لنا بأنّات لا توصف" (رومية 8: 26).

ثمّة امران في الروحانية الشرقيّة عن أسباب الصلاة الباردة المرتبطـة بضعفنـا البشـري. الاول أن الله يحجب ذاته لأنـه يعـرف إمكاناتنـا ويريدنا أن نكون في حال أفضل مما نحن عليه في هذا الوقت. والأمر الثاني أن الله لا يقبل ان يصلي له من كان مصرًا على خطاياه، فيحجب نفسه عنه. احتجاب الله، وفـق الأمر الأول، تربية. اما اذا كانت خطايانا هي العائق، فالله يدعونا - عبر احتجابـه - الى التوبة. فالصلاة، في الأخير، ليست ترداد كلمات. انها توافق القول والحياة. وفي كلا الأمـرين يرحمنا الله باحتجابه لنبطل كلّ غفلـة او استهتار او عناد، ويزداد حبّنا له ونطلبه بجدّية وطاعة كبيرين.

يبقى أن نعرف أن الله لا يغيب ابدًا اذا صلينا له. ولكن حضوره المخلّص قد يكون سببًا لإدانتنا اذا كنا متهاونين. يحجب نفسه حتى لا يدين، وحتى نعي أن حبّنا الذي نقوله كلمات يفترض صدقه قداسة حياة.

من يطلب دفء الصلاة دومًا يحتاج الى صبر جميل والى شجاعة كبيرة وصدق بليغ. فطلبه معناه انه يريد استباق الأبدية التي جمالها لا يوصف وحرارتها كاملة، والتي هي الحقيقة الأخيرة التي يمنّ الله بها على المخلصين في الوقت الذي يرى هو أنّ استعدادهم قد اكتمل.

[Beshara]

صارع فكرك بلا انقطاع وكلما شرد طائشًا عد واجمعه

شكرا أبونا بطرس لهذه المشاركة...
بركة الرب معك دوما

[Maximos]

موضوع رائع جدا ً ...
شكرا ً أبونا ..
صلواتك ..

[فيرينا]

يبقى أن نعرف أن الله لا يغيب ابدًا اذا صلينا له. ولكن حضوره المخلّص قد يكون سببًا لإدانتنا اذا كنا متهاونين. يحجب نفسه حتى لا يدين، وحتى نعي أن حبّنا الذي نقوله كلمات يفترض صدقه قداسة حياة.

شكرا قدس ابونا ربنا يبارك قدسك اذكرنا في صلاتك يا ابي

[abu rafat]

ليضيء لك نور المسيح كما انرت قلبي لنكن النعمة معك دائما لتنيرنا نحن الذين نتخبط في ظلمة
هذه الحياة

[م.ش]

اشكر قدسك الكريم على هذه الاطروحه الرب يسعدك ويبارك فكرك وحياتك

[racha abou rjeily]

حلو المقال ابونا
حسيت موجه الي لانو انا كتير بشرد و بنعس بس صلي:cry:

إنها مشكلة مصلين كثيرين أنهم لا يقدرون على استجماع ذهنهم والتركيز في مجمل صلواتهم. اي انهم لا يقدرون على إقامة صلاة دافئـة موصولة، لأن ذهنهم يتقطع بأفكـار تهاجمهم من دون استئـذان.
اذكرني في صلاتك

[Nahla Nicolas]

GRACIAS POR TODO NOS ASE FALTA MAS CONCEJOS PARA PODEMOS VENCER AL DIABLO CUANTO ESTAMOS RESANDO RESAN POR MI ME ASE FALTA Y DIOS BENDIGAS A TODOS :smilie_ (13)::smilie_ (16)::smilie_ (16):

[Fr. Boutros Elzein]

Gracias, carino nahla nicolas por su participacion
Si los libros en arabe para todo el mundo sabe
Gracias Senora




شكرا عزيزتي nahla nicolas لمشاركتك
ولو تكتبي باللغة العربية ليعرفك الجميع
شكرا الرب معك

[Fr. Boutros Elzein]

ابنتي العزيزة رشا
باركك الرب
اشكره على طيبة قلبك وصدقكِ وقد أسعدني أن هناك من يستفيد مما ادونه وهو بالأساس لمنفعة الإخوة
بارككِ الرب وزادكِ من كل النعم والبركات ووفقكِ
مع الحبيب ميشال
صلواتي لكما

[Fr. Boutros Elzein]

الاخت نهلة نقولا nahla nicolas سلام الرب يغمر حياتم على الدوام .
http://www.orthodoxonline.org/forum/img-content/imgcache/2008/06/40.gif


أولاً أعتذر على تطفلي على اللغة الإسبانية لأني لاأُجيدها ولكن حاولت على طريقتي أن أرد لك باللغة ذاتها . وأرجو أن تكتبي بالعربية لعموم الفائدة على الجميع


وخاصة وأنت تجيدينها وقد قرأت لكِ رداً على أحد المواضيع .
أدعو لكِ بالخير والبركة من الرب يسوع الفادي ليحفظك من كل شر .
الرب معك.

[George Elzein]

ربي يسوع المسيح أبن الله الوحيد أرحمني أنا عبدك الخاطئ


شكرا أبونا بطرس لهذا الموضوع المهم جدا لي لأنني واحد من بين الكثيريين الذين يسهون في الصلاة و خصوصا عندما أكون في الجوقة بين المرتليين أ جد نفسي في أخر الصلاة أن تركيزي كان في كيف يكون الترتيل جيدا و الصوت و و ألخ ... أما من جهة الصلاة فأجد نفسي أنني كنت بعيدا جدا و أ ريد ان أسئلك أبونا ماذا يجب على المرتل أن يفعل لكي يكون تركيزه جيد على الكلمات التي أمامه و على ما تتضمن من معاني

وشكرا لك أبونا
( صلواتك )

[Nahla Nicolas]

في اغلب الاحيان عندما اصلي كاني حفظت درسا غيبا واقوله وخاصة صلاة النوم وافكار كثيرة تزعجني احربها وتحربني وعندما انتهي احس انني لم اصلي فماذ افعل ساعدني ابونا صلاواتكم:smilie_ (16):

[Georgious The Great]

شكؤرا اخت رشا فعلا هذا ما يحدث معي و اكاد ان ايأس
شكرا ابونا المقال مهم الى درجة لا توصف:smilie_ (28)::smilie_ (16):

[Georgious The Great]

الأخ جرجس الزين كلامك رهيب ننتظر الرد

[Fr. Boutros Elzein]

نعمة ربنا يسوع المسيح ومحبة الله الآب وشركة الروح القدس
تكون معك حبيبي جورج على مدى الأيام آمين .
أشكر الرب أن الموضوع الذي وضعته ، قد وجد عند الإخوة قبولاً . وجواباً لسؤال يراودهم.

ايها الحبيب جورج
كنت أعاني من الأمر حين كنت أقود الجوقة في الكنيسة . فكنت أتغيب عن الجوقة مرة كل شهر وأقول لهم أنا لن اشارككم القداس الأحد القادم لأني سأذهب إلى كنيسة لا يعرفني فيها احد، ولايدعوني للترتيل معه في الجوقة . فقيادة الجوقة تحتم على القائد التنبية وتحضير الإخوة المرتلين معه وإرشادهم إلى اللحن وكيفية البدء به.

وهكذا حال المرتلين معه إذ يصرفون الوقت على الإنتباه للقائد أكثر من الإنتياه لمعاني التراتيل. وينظرون إلى وجهه أكثر من النظر إلى الهيكل.
فيكون هدف المرتلين هو إخراج التراتيل بأفضل حال وبأقلّ ملاحظة للأخطاء أمام الناس . وهنا تكمن المشكلة . أن البعض يأتي ليستعرض قدراته الصوتية .
أنصح المرتلين بأن يكون حضورهم إلى الكنيسة لهدف لقاء الرب وتناول دمة وجسدة الطاهرين وليس للترتيل . وهنا اتذكر نشيد جميل للأب نقولا مالك يقول فيه:
نحن نرتل لنصلي ولا نصلي لنرتل .
على المرتل أن يقف مواجها الأيقونسطاس . وأن يتأمل بكلمات الترتيل وهو مشدود الذهن إلى وجه الرب يسوع .
نرى احياناً بعض المرتلين يقفون وظهرهم إلى الهيكل وهذا يجعل ال ( قراية) أوالجوقة هي محور الصلاة وليس يسوع . وكأن الهدف إخراج الترنيم الجيد وليس لقاء يسوع . وهذا مما يجعل المرتل لايشعر أنه كان في لقاء أو حوار مع المسيح .
والنصيحة الأكبر والأهم هي أن على المرتل أن يكون إنساناً ُمصلّياً ملتزماً بالصلوات اليومية وأن يصلي المطالبسي في ليلة الإستعداد للمناولة وأن يتهيأ نفسياً وروحياً لهذا اللقاء الإلهي . لأن الترتيل ليس فناً نتقنه لنتلذذ به، بل هو مناجاة للحبيب يسوع .




الإبنة المباركة Nahla Nicolas

كثيراً ما كنا نقع في هذه الحالة وأنا أرى أنها تعود لعدة امور منها :
1- عدم التحضيرالنفسي والروحي لإقامة الصلاة في البيت أو المشارمة بها في الكنيسة .
فكما أننا نتحضر نفسياً ونراجع الأسئلة أو نوع الأسئلة التي من الممكن أن يطرحها علينا القاضي في المحكمة ،
أو مدير العمل الذي نود العمل فيه وذلك محبة في الحصول على مرادنا واظهار براءتنا مثلاً . كذلك الأمر مع الله علينا أن نتهيأ للوقوف أمامه ومخاطبته وجهاً لوجه مباشرةً هكذا هي الصلاة الحقيقية إنها لقاء مع الله .

ما الذي تريده من صلاتك؟ أحاجة ملحة ؟ مرض ؟ عمل ؟ وهنا سبب آخر الملل اثناء الصلاة وهو الشعور بعدم الإستجابة للطلبات . لأن الكثيرين يتقدمون للصلاة ولائحة مطالب بيدهم . ونادراً ما يصدف أنه ينتبهون إلى واجب التقدم بالشكر لله على كل ما يقدمة لنا من نعم وخيرات و حياة . وصبر ومحبة وغفران وتواضع . نحن ننسى أننا أبناء ولسنا عبيد لله والإبن لايتسول لا يستجدي ، الإبن يقدم الطاعة والمحبة والإحترام والأب يعرف بما عليه القيام به تجاه ابنائه . كن إبناً وليس متسولاً .

2- السرعة في تلاوة الصلاة بسبب حفظها الصلاة غيباً . ومع الوقت تصبح عادة وفرض وهذا مالااحبه من تسمية (فرض ) أو ( قانون ) لأن الله لم يفرض علينا شيئاً وما يفرض علينا يصبح نظام والنظام يوضع ليعاقب من يخالفه . ونحن مع الله لسنا كذلك .
الصلوات هي لقاءآت مع الرب ، عناق مع الرب . وليست طلاسم وكتابات تنقلب عقاباً على من لا يتممها بحزافيرها .
ار 33: 3 (http://www.enjeel.com/bible.php?bk=24&ch=33&vr=3#ver3) ادعني فاجيبك..
مت 7: 7 (http://www.enjeel.com/bible.php?bk=40&ch=7&vr=7#ver7) اسألوا تعطوا.اطلبوا تجدوا.اقرعوا يفتح لكم.
3 يو 1: 4 (http://www.enjeel.com/bible.php?bk=64&ch=1&vr=4#ver4) ليس لي فرح اعظم من هذا ان اسمع عن اولادي انهم يسلكون بالحق
3- وضع المصلّي : كثيراً ما يكون المكان الذي نقف فيه لا يريحنا للخلوة والتأمل والمشاركة براحة في الصلاة .
ألوقوف مع الجوقة الوجه إلى الهيكل إلى حيث ننتظر أن يطل علينا الرب بجسده ودمه .إلى هنا يكون شوقنا.
مز 123: 2 (http://www.enjeel.com/bible.php?bk=19&ch=123&vr=2#ver2) هوذا كما ان عيون العبيد نحو ايادي ساداتهم كما ان عيني الجارية نحو يد سيدتها ، هكذا عيوننا نحو الرب الهنا حتى يترأف علينا.
عدم التكلم أو الإلتفات إلى ما قد يحصل في الكنيسة من صوت او ضجة والتركيز نحو هدفنا . وقد أفادني في بداياتي الجلوس في الصفوف الأمامية وخاصة المقاعد الجانبية الملاصقة للجدران ، حيث لا يتحكم بوقوفك أحد أو بجلوسك وأنا كنت أرتاح للوقوف طوال السحرية والقداس والجلوس فقط مع الطلبة السلامية الكبرى وقراءة الرسالة
4- الصلاة في البيت : أن تكون أمام ايقونة وشمعة مضاءة أمامها .وعند نظرك إلى الأيقونة ، خاطبها بالكلمات وحادثها ولا تحدق فيها فقط. وأن نقول القطع والترانيم بهدوء وسرعة طبيعية كسرعة الكلام العادي مع شخص يقف أمامنا . وحتى ابانا الذي في السماوات اقرأها من على الكتاب وتأمل بالكلمات ولا تعدها عداً . وبعد النهاية ، تأمل بنفسك وحياتك وخاطب الرب مباشرة بكلام يخرج من قلبك وبدون كتاب تكلم معه اشكرة مجده اسجد له وفي لاختام قل ما ترجوه منه لحياتك ولاحظ كلباتك هل هي موافقة لمشيئة الرب وأن حاجتك لها لتكون متممة لحياتك معه ؟
إنتبه وقل ما تريد ودع الرب يتصرف على حسب طريقته وعلى توقيته الخاص لأن ساعة الله تختلف عن ساعتنا اليدوية . واليوم عنده قد يكون ألف سنة . وامضي وتابع حياتك بفرح على ان الرب سيحقق مايراه لصالحك في الوقت الذي يراه هوا .
وقبل أن تنتهوا اتركوا لي بضع كلمات تشفعوا بها من اجلي ليغفر لي ويسامحني أنا خادمه الوضيع .



مبروك عاشت الأسامي

[Georgious The Great]

شكرا يا سيد و لكن لا استحق الاسم و يجب الانتباه ان العظيم لقب لصاحب الاسم و ليس لي و هو شفيعي. كم انتقدت ان يكون شفيعي جورج بسبب ان الاسم مكرر و ليس فيه شيء جديد و لكن عندما تعرف جاورجيوس تختلف كثيرا الأمور. اعذرني يا شفيع يو اغفر لي.
ليغفر لك الآب دائما يا سيد
صلي لأجلنا و عنصرة مجيدة

[Nahla Nicolas]

أشكر الله واشكرك يا ابونا بطرس على هذه الكلام الرائع الذي ينعش القلب والعقل
يا رب يا من بتعطفك إرتضيت ان تجمعنا من اقاصي الأرض إجعلنا ان نصير بالحقيقة عائلة واحدة آمين

[Fr. Boutros Elzein]

إبنتي العزيزة نهلة

nahla nicolas


سلام الرب يسوع يسكن حياتك إلى الإبد



شكراً على كلماتك التي تعزي النفس .
ولكن اشكري الله فهو مصدر كل خير.
وأن ما نظن أننا فعلناه فابلحقيقة مافعلناه من أنفسنا بل الله يكتبه بنا.
ونتناسى أو ننسى أحياناً بأن الله هو منبع كل قول وعمل صالح كما قال يعقوب الرسول .
أشكر الله على ما فعلة معنا ،
فقد جمعتنا رعية واحدة وتدرجنا في صفوف حركة الشبيبة الأرثوذكسية المباركة في الفرع الواحد ( فرع برج حمود) جذوره معششة فيَّ حتى الإمتلاء.
فالأيام تقاسمت الإخوة ونثرتهم كالزهر على وجه الأرض وباعدت فيما بينهم ،
ولكن لأن الله هو جامعنا بمحبتة ،
ولأن قلوبنا مرتفعة إليه ها هوا يجمعنا بلا موعد ولا تخطيط على صفحات هذا الموقع المبارك .
سلام سلام سلام لكل رفاق الطفولة والصبا والشباب الذين حفرت أسماءهم بأحرف من نور في ذاكرتي وسكن طيف وجوههم في ثنايا فؤادي .
ليتكم تستطيعون رؤيتهم. إننا نجتمع الآن على مقاعد الكنيسة والأخ رشيد تبكينا كلماته من فيض محبته وتخشعه .
آآآآآآه ماأجمل لو نعود أطفالاً.
بالمناسبة كانت فرقتنا الحركية تدعى فرقة
( روح الحق)
واليوم كنا نحتفل بعيد الفرقة .
هذا من ترتيب الله
شكراً إبنتي نهلا
بارك الرب حياتكِ ووفقكِ وزوجك لتثمرا عائلة مباركة ومحفوظة من يمين الرب .

[Nahla Nicolas]

ابونا بطرس اني دائمآ اشكر الله على كل شيئ فهو المعزي الوحيد في هذه الغربة الصعبة بعدما
عشت في ضياع وهموم هذه البلاد وإبتعدت عن مخلصي ووجهتنا مشاكل كثيرة وإبتعدت عن الصلاة
وكنت اقول ان الرب ليس موجود هنا ونظرت الى السماء وقلت الهي لماذا ابعدتني عن ارضي وكنستي
وفجأة إبتدأ عقلي يقول ايها الملك السماوي المعزي روح الحق الحاضر في كل مكان وعقلي يرددها ويردها
انا الذي إبتعدت فالرب دائمآ معنا
.شكري الى رب دائمأ على كل شيئ وان يغفر لي بعدي عنه وان يعن ضعف إماني ويساعدني
ارجوك ان تصلي من اجلينا إبنتك الخاصئة نهلة

[George Elzein]

شكرا لك أبونا على النصيحة و أنشألله سوف أعمل بنصيحتك و الله يطول بعمرك و تيبقى تنورنا كمان و كمان

[Fr. Boutros Elzein]

شكراً حبيبي جورج
من بعد هالغياب الطويل نرجو أن تكون عودة مثمرة ومشاركات اكثر ومواضيع تفيدنا بها .
الرب يحفظك ويثمر فيك بكل خير وبركة .

والحمدالله عا سلامة الكمبيوتر من بعد الحريق
( يمكن السبب انك بتضل مولعها):smilie (17):