لخص عالم النفس ( ما سلو ) الصفات المميزة لمن استطاعوا تحقيق ذاتهم في الآتي:

1- أنهم يدركون الحقيقة بكفاءة , و يستطيعون تحمل التأرجح بين الشك واليقين

2- يتقبلون ذاتهم كما هي والآخرين كما هم

3- أنهم تلقائيين في تفكيرهم و سلوكهم

4- أنهم يركزون اهتماماتهم في المشاكل أكثر من تركيزهم على ذاتهم

5- يتحلون بملكة الفكاهة

6- مبدعين وخلاقين

7- يقاومون التشكل الحضاري الدخيل - ولكن دون تحفظ متزمت -

8- أنهم يهتمون بسعادة الإنسان والبشرية

9- أنهم قادرين على التقدير العميق للتجارب الأساسية في الحياة

10- أنهم يقيمون علاقات مشبعة مع القلة وليس مع الكم من الناس

11- ينظرون للحياة نظرة موضوعية



والآن ماذا تفعل لكي تحقق ذاتك؟

1- مارس حياتك كالطفل !! ( أي باستغراق واهتمام كامل

2- جرب دائماً الجديد و لا تلتصق بالقديم

3- استمع إلى إحساسك الخاص في تقديرك للتجارب - وليس لصوت التقاليد أو السلطة أو الغالبية

4- كن مخلصا وتجنب المظاهر

5- ليكن لك رأيك المستقل .. وكن مستعدا لتكون غيرمحبوب إذا كانت آرائك تختلف مع الأغلبية

6- تحمل المسئولية

7- اعمل بجدية في ما تقرره

8- حاول استكشاف عيوبك ودفاعاتك اللاشعورية , وتحلىبالشجاعة في القضاء عليها .