طريقة لجعل حياتك افضل

**Bassilmahfoud** · 2009-10-20, 03:31 PM

طريقة لجعل حياتك افضل

- خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم

- أجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

- خصص لنومك 8 ساعات يوميا

- عش حياتك بــثلاث أشياء )) :الطاقة + الحماس + العاطفه((

- إلعب ألعاب مسلية يوميا

- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2008

- خصص وقتا للغذاء الروحي )): صـــلاة ,, تسبيــح((

- أقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

- أحلم أكثر خــلال يقضتك

- أكــــثر من تناول الأغذيه الطبيعيه ,, و أقتصدمن الأغذية المعلبه

- أشرب كميات كبيرة من الماء

- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

- لاتضيع وقتك الثمين في الثرثره

- أنسى المواضيع ,, ولا تذكر شريكة\شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحاليه

- لاتجعل الأفكار السلبيه تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابيه

- أعلم بإن الحياة مدرســـه .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها

- كل إفطارك كــالـملـك ... و غدائــك كـالأميـــــر .. و عشـــائك كـالفقيــــــر ..

- أبتسم .. و أضحك أكــــثــــر

- الحياةقصيرة جــــدا ... فـــلا تقضـــها في كـــــرهالأخــــريـــن

- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــه .. ) كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا (

- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات )) حاول أن توافق على الخطــأمن وجهة نظرك ))

- أنسى الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

- لاتقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة\شريك حياتك بالأخريــــن ..

- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك((هو أنــــــت !! ))

- سامح الجميع بدون استثناء

- ما يعتقده الأخرين عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه

- أحــســنالــظــن بالله .

- مهما كانت الاحوال .. (( جيــده أو سـيـئـه )) ثق بأنها ستتغـــــير

- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائــك .. لذلك أعتـــنــي بــهــم

- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال

- الحســد هو مضيعة للوقت)) أنت تملك جميــــع احتياجاتك ((

- الأفـــضــــل قادم لا محالــــه

- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق ..

- أعمل الشي الــصح دائماٌ

- أتصل بوالديك .. وعائلتك دائـــماُ

- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..

- أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌوجيـــداٌ للأخريــــن ..

- أحــــــفـــــظ حــــــدودك ...

- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فأحمد الله على ذلك ..

انظر إلى يومك على أنه لوحة فنان بيضاء.
فإذا عشت يومك بسلبية متقبلاً كل ما ينثره الناس والظروف على لوحتك ،

فسوف تجد في الغالب على لوحتك فوضى ،

وليس فناً كما هو المفترض أن يكون

**Nahla Nicolas** · 2009-10-20, 05:13 PM

اعجبتيني تلك النصائح والفوائد واكثر مالفت نظري

حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

جميلة المعنى تلك العبارة وعميقة العاطفه ..

مجرد التخيل ان ندخل السعادة لقلوب الاخرين فهو شعور رائع

الرب يباركك على الموضوع الجميل ويبارك خدمتك

**Seham Haddad** · 2009-10-20, 07:32 PM

أعلم بإن الحياة مدرســـه .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــه

أنسى الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

عبارات جميله ورائعه
ابونا
ربنا يبارك تعب محبتك

**لما** · 2009-10-20, 07:55 PM

- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك((هو أنــــــت !! ))

- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائــك .. لذلك أعتـــنــي بــهــم

لاتقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة\شريك حياتك بالأخريــــن ..

كتير حلوين ابونا

الله يقويك ويعطيك الخير والصحة

صلواتك