اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حازم 76 مشاهدة المشاركة
الجزر .... لنطر أقوى
ايضا بالنسبة لفتامين a يلعب دور هام في تثبيت صبغة الميلانين على شبكية العين مما يجعل جوف كرة العين مظلما الأمر الذي يؤدي الى وضوح في الرؤية ,ضعف هذا الفيتامين لايؤدي الى العمى أو ضعف النظر المسألة مش مسألة قديش الواحد بيشوف من 10 كدرجة المسالة عدم وضوح