فوائد الفواكه

[odeh jubran]

شكرا لك اخي الوس وصار بدنا يا اخي قائمة نتمشى عليها لان كل الفواكهة يوجد منها فائدة وايضا قسم مضر.
ايها الرب الهنا يسوع المسيح لا تحرمنا من فواكه بلادنا آمين
بصلواتك

[Allos]

الحقيقة أخي عودة أنو الفواكه لا تضر أبدا

لكن في حالات مرضية " مثل السكري و الشحوم الثلاثية و السمنة الزائدة ....."

ينصح فيها بتخفيف الفواكه لأنها تحتوي على نسبة عالية من السكريات و الكربوهيدرات...

أما في الحالات العامة فإن الفواكه مفيدة 100%

و متل ما بيقول المتل " an apple per day keeps the doctor away " = " تفاحة في اليوم تبقي الطبيب بعيدا "

صلواتك