النوح ينفع ويحفظ الانفس ويغسلها بالبكاء ويصيرها نقية القديس افرام السريانى
اعطني يا رب ينابيع دموع كثيرة لأبكي على كبريائي وغضبي وقسوتي ونجاستي وتقصيري وأخطائي باللسان والقلب والفكر