عندما تشعر ان قلبك قد فقد السلام لهوى من اهواء حياتك اليومية وانك على العكس بدل السلام تسرع نحو السقوط في الخطيئة بسهولة بسبب الشر عندها للحال ضع لقلبك حارسا يعني اليقظة الدائمة ولاتعط امكانية للنار الشيطانية ان تدخل عالمك الداخلي وتملاه احتراقا شيطانيا صل بكل قلبك وقدرة الله تعينك في تقوية قلبك الساقط في الشهوة وعدم الصبر
 لاتشفق على نفسك ابدا ولاتدع شيئا يشفق عليه اصلب نفسك اي الانسان العتيق في داخلك الذي يعشش بطريقة ما في الجسد وهكذا تقطع اهوائك كلها اصبر بفرح بطول اناة على كل مايحدث من امور غير محبذة للجسد ولاتشفق عليه عاديه فتصير تابعا حقيقيا للمسيح.