المشاجرة الزوجية من وقت لآخر.. مفيدة!

[زهرة العليق]

المشاجرة الزوجية من وقت لآخر.. مفيدة!

أعلن مجموعة من خبراء الزواج وعلم النفس في ألمانيا أن الخلافات "الجيدة" بين الزوجين تساعد على استمرار الحب بين الشريكين وتؤكد قوة الحب بينهما.. ومن المفيد للأزواج السعداء أن يتشاجروا ويختلفوا أكثر من الأزواج العاديين!

وعلى الزوج السعيد في حياته أن يخوض مشاجرة زوجية مع شريكته من وقت إلى آخر! لأن العلاقة القوية بينهما تعتمد على قدرتها في إدارة الصراع دون السماح له بتدمير الحب والاحترام المتبادل. يقول فرانك نايمان أخصائي علم النفس الألماني، حسب صحيفة أخبار اليوم المصرية، "إن حدوث شجار مرتبط بعلاقة صحية بين الشريكين يكون بمثابة الضحك والحلم تماما"!

وفي كتاب أخصائي العلاج النفسي الأمريكي جون جراي "الرجال من المريخ والنساء من الزهرة" يقول: الأموال والجنس واتخاذ القرارات والمواعيد والقيم ورعاية الأطفال وغسيل الأطباق هي النقاط الرئيسية التي تسبب الشجار بين الزوجين.

ومن جانب آخر، تعتبر المشاكل الزوجية بأنها شيء طبيعي يتخلل أي علاقة زوجية مهما كانت سعيدة، لكن الخلافات الزوجية تختلف من حيث عمقها وطريقة التعامل معها بحيث أن بعضها ممكن أن يتم حله بشكل سريع ودون أي تبعات، بينما إذا تم تضخيم المشكلة فإنها قد تتصعد بحيث تصبح عصية على الحل.

الخطوة الأولى

في حل أي خلاف زوجي هو الالتزام من قبل الزوجين بعدم متابعة الصراخ و لوم كل منهما للآخر، بعد ذلك يجب عليهما التحدث عن المشكلة لكن يجب أن ينسيكما ذلك احترامكما لبعضكما.

الخطوة الثانية

هي تحديد المشكلة وأخبار الشريك عن السبب الذي يضايقك وعن حقيقة شعورك. الخطوة الثالثة تكون إيجاد حل على أساس إرضاء الطرفين. إليك الآن بعض المقترحات للتعامل مع الخلاف الزوجي:

· تجنبي الشعور بأنك يجب أن تكوني محقة دائما: يعتبر هذا الأمر من اكبر الأخطاء التي يمكن أن يرتكبها الزوجين، حيث أن الطرف الذي يعتبر نفسه خسر في المشكلة ، يضمر الأمر حتى تحين له الفرصة لكن يكسب مشكلة أخرى.

أن يتنازل أي منكما للآخر لا يعد خسارة بل هو مكسب يقوي العلاقة بين الزوجين حيث أن الطرف الذي قام بالتنازل سيشعر بالرضا عن نفسه كونه بذل جهدا إضافيا لإنقاذ العلاقة الزوجية وتجاوز الأزمة. أما الطرف الآخر فسيشعر أن الشخص المقابل على استعداد أن يضحي مما يجعله يقدر الشريك ويقدم هو نفسه على تقديم بعض التنازلات للاستمرار في العلاقة الزوجية.

· الألفاظ التي تستخدمينها مع زوجك تحدد بشكل كبير نتائج الخلاف: ليس من المحبذ استخدام كلمات تعبر عن اتهام موجة للشخص المقابل لأنة دون أن يدرك سيأخذ موقف المدافع و سيبدأ هو نفسه بكيل التهم لك في المقابل. فعندما تقومين بمهاجمة شخص فانه من الطبيعي أن يقوم بالرد أو أن يتراجع و ينطوي على نفسه وفي الحالتين لن يتم حل المشكلة.

· ستحققين نتائج اكبر إذا ركزت على شيء واحد : المقصود انه عندما تحصل مشكلة لا تقومي باستعراض التاريخ بحيث تتشعب المشكلة وتتحول إلى معرض لكيل الاتهامات من قبل الطرفين. افضل طريقة لحل أي مشكلة هو التركيز عليها وعدم التشعب إلى قضايا أخرى إذ أن ذلك سيعقد الموضوع و يؤدي إلى تردي الموقف دون التوصل لأي حل.

· اختاري المكان المناسب و الوقت المناسب لفتح الموضوع: هناك دائما توقيت جيد للحديث بحيث يكون مثمرا و ذو نتائج إيجابية، لذلك بمجرد حدوث مشكلة عليك أن تتكلمي مع زوجك عنها بأسرع وقت ولا تتركي أمر حلها للزمن. ثم قومي بالتأكد من تخصيص الوقت الكافي لمناقشة المشكلة بعمق و ذلك للتوصل إلى حل جذري بحيث لا تعود هذه المشكلة للظهور في المستقبل.

· تعلمي الاعتذار: الاعتذار لا ينتقص من كرامة أي منكما، كما انه يشعر الطرف الآخر انه بالإمكان أن يتم تجاوز المشاكل. ليس هناك أي إشكال أن يعترف الإنسان بخطئه بل أن علماء الاجتماع يعدون هذه الخطوة بداية للتحول إلى السلوك الإيجابي و من مؤشرات النجاح لأي علاقة صحية بين أي زوجين.



منقول للفائدة وتسلموا ...............

[Alexius - The old account]

الخلافات "الجيدة"

أنو ما فهمت كيف يعني الخلافات الجيدة........ الخلاف خلاف والزوجين هم الذين يديرون هذا الخلاف فهم -الأزواج- من يجب أن تتوفر فيهم صفة "الجيد" أو "السيء"

وبالنسبة للنصائح في حل الخلافات الزوجية بعتقد الإنجيل فيه نصائح تمنع حصول هذه الخلافات وتعالج المسببات وليس النتائج وهنا لا أنكر دور العلم -في حالتنا هذه علم النفس- في حياتنا ولكن في العلاقات الزوجية وكيف يجب أن تكون الكتاب المقدس أعطانا الكثير من الإرشادات الرسولية لو تمّ اتباعها لما كان هناك مشاكل زوجية ولكن للأسف دائماً نجد أن الإنجيل لا وجود له في حياتنا اليومية وكأنه قصة تُقرأ -إن كان هناك وقت له- وتترك في حال سبيلها

يجب أن نعيش الكلمة ولا نكتفي بسماعها

وفي النهاية شكراً على موضوعك

[زهرة العليق]

اي بس بيقولو الخلافات ملح الحياة الزوجية لان ورا الخلاف في مصالحة ومحبة
وكل زوجين بيمرو بفترة خلاف

وطبعا بعرف انو الانجيل فيه نصائح وقصص بتخلينا نكون جدا قويين

بس في ناس ما بتعمل هيك ولا بتنفذ تعاليم المسيح ،

وما بظن بيت ما فيه غيوم بيضا ولا سودا بتمر من فوق راسو
شكرا عالرد وتسلم ...............

[Alexius - The old account]

وما بظن بيت ما فيه غيوم بيضا ولا سودا بتمر من فوق راسو
شكرا عالرد وتسلم ...............

أكيد لأنو نحن بالأخير بشر ولازم نخطئ ولكن الكنيسة هي كنيسة التائبين فلذلك المسيحي هو الذي يخطئ ويتوب وليس ذلك الذي لا يخطئ

[زهرة العليق]

انا حكيت على المشاكل العابرة بحياتنا

انا ما حكيت على الاخطاء الكبيرة
وانا بعرف انو الكنيسة هي ملجأنا الاساسي وتعاليم اليسوع هي اساسنا
بس لان نحن بشر وعم نحكي على مشاكل زوجية لازم نضل نحط باعتبارنا
انو الكلمة الحلوة والمعاملة اللطيفة لازم تنوجد بينهم مشان هيك لازم يتقاتلو ليتراضو
يعني اذا نسي يجبلها هدية ولا نسي الغراض ولاهي اذا زارت جارتها ونسيت الاكل عالنار ال....خ
هاد قصدي

وانا عا كل حال طرحت الموضوع بشكل عام
وتسلم .........

[Alexius - The old account]

يعني اذا نسي يجبلها هدية ولا نسي الغراض ولاهي اذا زارت جارتها ونسيت الاكل عالنار ال....خ

اذا هيك كل الاختلافات الزوجية معناها ما في اختلافات
هي مالها جريمة هي جنحة والقانون ما بيعاقب عليها

[فيرينا]

بس لان نحن بشر وعم نحكي على مشاكل زوجية لازم نضل نحط باعتبارنا
انو الكلمة الحلوة والمعاملة اللطيفة لازم تنوجد بينهم مشان هيك لازم يتقاتلو ليتراضو

معاكى حق اختى لازم المشاكل تتصفى اول بأول وغلط ان الشخص يكتم غضبه وغيظه لان فى الاخر بينفجر والحياه بتبقى مستحيله

وكمان الطريقه اللى شرحتى بيها ازاى نتعامل مع المشاكل عجبتنى كتير

ربنا يباركك

هي مالها جريمة هي جنحة والقانون ما بيعاقب عليها

lol lol

[Tony]

نسيت الاكل عالنار
وتسلم .........

كلشي الا هاي
فيها طلاق

[maryam]

الكنيسة هي ملجأنا الاساسي وتعاليم اليسوع هي اساسنا
بس لان نحن بشر وعم نحكي على مشاكل زوجية لازم نضل نحط باعتبارنا
انو الكلمة الحلوة والمعاملة اللطيفة لازم تنوجد بينهم مشان هيك لازم يتقاتلو ليتراضو

يسلم تمك اخي زهرة على كلامك الي 100%
و الله يعطيكي الف عافية و تضلي مع المرأة 00
و في انتظار الجديد 000
تحياتي :
maryam

[زهرة العليق]

بشكر مروركم جميعا عا مشاركتي

وتسلموا ......