اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Salwa مشاهدة المشاركة
تقريبا كل يومين كمعدل بشرب متي


معدّل منخفض كتييييييييييييير .. منشوف إذا شي عضو من الاتحاد عندو وقت يساعدك بشوية تدريبات مشان رفع اللياقة المتاوية ..

أقل من مرة باليوم ما بينسمح إنو الواحد يكون عضو ..

لازم يكون 3 مرات باليوم ( عالقليلة مرتين إذا قدّرنا ظروف شغلو .. )

أما جائزة الاتحاد فأخدها غيابياً أحد الزملاء لأنو ما قدر يجي يستلمها .. لأنو كان عم يشرب متة و مو فاضي يضحي بوقت بدون متة ليسافر و يجي يستلم الجائزة .. مشان هيك بعتنالو جائزة القرعوب الذهبي لعندو عالبيت ..