لا تحاول أن تبالغ فى ضبط نفسك دفعة واحدة. أنما فوق الكل أحترس من اتكالك على نفسك، لئلا تسقط من علو مرتفع من ضبط النفس، بسبب عدم تدريبك.
من الأفضل أن تتقدم قليلاً قليلاً، وأن تسحق بالتدريج عاداتك الشريرة، فلا تجلب على نفسك وابلاً من التجارب بإثارة كل أوجاعك دفعة واحدة. عندما تسيطر على وجع عندئذ شن الحرب على الآخر، بهذا تحقق نجاحاً أفضل من كل شئ فى وقت لائق.
شكراً أبونا عالأقوال مفيدة فعلاً بحياتنا
لاتنسانا بصلواتك