ضبط النفس

[Bassilmahfoud]

ضبط النفس

+ نتحدث اليوم عن ضرورة ضبط النفس، وهي فضيلة جميلة تقي المرء من متاعب وخطايا كثيرة. وامتدحها سليمان الحكيم وقال: "البطيء الغضب خير من الجبار، ومالك روحه خير ممن يملك مدينة" (أم16: 32).

+ ولكن كيف يمكن للإنسان أن يضبط نفسه؟ وفي أي مجال

+ نرى ذلك فيما يلي:-

1-ضبط اللسان:
"الضابط شفتيه عاقل" (أم10: 19).
"كثرة الكلام لا تخلو من معصية، أما الضابط شفتيه فعاقل" (أم 10: 19).
"اللسان لا يستطيع أحد أن يذله، هو شر لا يضبط (بسهولة)، مملوء سُماً مميتاً" (يع3: 2).
"إن كان أحد لا يعثر في الكلام، فذاك رجل كامل، قادر أن يلجم كل الجسد أيضاً" (يع3: 2).
+ وكان المرنم يطلب من الرب أن يضع باباً حصيناً لشفتيه.
+ والذي يضبط لسانه ينجو من خطايا كثيرة جداً، وتكون له فرصة للتفكير قبل الكلام في نتائج ما سيقوله، لأنه "بكلامك تتبرر وبكلامك تدان" (مت12: 37). وهذا درس هام لكل انسان في كل زمان ومكان.
+ وقال الشيخ الروحاني: "سكت لسانك لكي يتكلم قلبك مع الله".
+ وأيضاً قال: "كثير الكلام يدل على أنه فارغ من داخل، أي من عمل الصلاة".
+ وقال أحد الحكماء: "ليس كل ما يسمع يقال، ولا كل ما يقال يُكتب". فأخطر الكلام هو الكلام المكتوب، لأنه يصير وثيقة عليك قد تدينك.
2-ضبط الفكر
+ احرس افكارك. ولا تقبل كل فكر شرير يأتي إليك، كيلا يضرك.
+ احذر من أفكار تثير الغضب أو الإنتقام أو الشهوة أو المجد الباطل، أو طاعة لأفكار الأشرار، وتجلب العار.

3-ضبط الحواس
+ الحواس هي أبواب للفكر، وقد تكون النظرة الأولى صدفة، أو بغير ارادتك، ولكن النظرة الثانية ارادية وستحاسب عليها.
+ وضبط الحواس يساعد على نقاوة الفكر، ونقاوة الأحلام والظنون.

4-ضبط المشاعر
+ إن وجدت شعوراً خاطئاً قد دخل إلى قلبك، فلا تتجاوب معه. بل أطرده بسرعة، أو غير الموضوع. أو فكر في أمر سماوي طاهر.

+ ليتنا جميعاًنتدرب على تلك الأمور فوراً

منقول من بريدي الكتروني

[Seham Haddad]

ضبط اللسان
ضبط الفكر
ضبط الحواس
ضبط المشاعر

اذا لم نقدر ان نضبطهن فان النفس تكون مشوشه ومضطربة
ويتولد عندنا امور كثيره وتنزلق انفسنا الى بئر الخطايا





بارك الله تعب محبتك ابونا
صلواتك