Uma boca casta fala coisas boas, agrada ao seu dono e traz alegria aos seus ouvintes. Aquele cuja fala é ordeira e casta, e que é puro de coração, é filho da herança de Cristo.

Eles falaram sobre uma virgem livre, casta e tranquila em sua casa. Um jovem mau se apaixonou por ela e não parava de ir à casa dela quando a virgem se sentia.

Um irmão perguntou a um homem idoso: “Ó pai, desejo proteger meu coração”. O xeque disse-lhe: “Como podes guardar o teu coração e a tua boca, que...

Um velho disse: “Se você ficar sentado em sua cela, não seja como um túmulo cheio de impurezas, mas seja como um vaso cheio de ouro precioso.

Abba Youssef disse a Abba Besir: “Não consigo controlar minha língua”. O xeque disse: “Se você falar, não descansará”.

Esta é a ordem casta, amada do Senhor: que os olhos de uma pessoa não vaguem aqui e ali, que ela olhe apenas para frente e não fale.

Outro disse: “Se um jovem não dorme sentado, desde que tenha força no corpo, ele é incapaz e negligente. E todo jovem mente

Um irmão disse ao Abba Timothy: “Eu sempre me vejo nas mãos de Deus. Ele lhe disse: “Isso não é surpreendente, mas o que é mais surpreendente é que ele vê”.